Voici une recette fait maison ultra facile à réaliser d’huile de massage minceur avec seulement quelques ingrédients.
En complément, n’oubliez pas de pratiquer une activité physique et d’avoir une alimentation équilibrée. N’abusez pas de sel et de sucre.
Les fruits et les légumes sont d’excellents draineurs et buvez suffisamment d’eau.
Ingrédients
- Huile de Macadamia : 42 ml
- Huile de Noisette : 15 ml
- Huile Germe de blé : 3 ml
- HE de Cyprès : 35 gouttes
- HE de geranium odorant : 40 gouttes
- HE de lavande : 10 gouttes
- HE Lemon grass : 15 gouttes
HE de Cypres : action sur le système circulatoire, détoxifie, anti-retention d’eau astringent et tonique
Geranium odorant : tonique cutané. Régénérant. Vitalité et souplesse de l’épiderme, anti rétention d’eau, active le système lynphatique, équilibre les échanges au niveau de la peau.
Lavande : anti inflammatoire. Rééquilibrant hormonal
Lemon grass : tonique circulatoire et musculaire. Tonique cutané efficace après un régime.
Mode opératoire:
Avant de commencer toujours se laver les mains et désinfecter son plan de travail, ses ustensiles et contenants utilisés : soit en les passant 10 minutes à l’eau bouillante soit pour le plastique en les rinçant à l’alcool 70°.
Il vous suffit de mélanger l’ensemble des ingrédients dans un flacon et d’utiliser ensuite cette huile grâce à des massages toniques sur les parties de votre corps souhaitées.
Précautions d’emploi
– Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants.
– Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.
– En raison d’un effet oestrogen-like possible, déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant.
– Tenir hors de portée des enfants.
– Eviter tout contact avec les yeux.
– Certains composés naturels contenus dans certaines de ces huiles peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l’huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique
La recette en vidéo :